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ステイホームのためのストレッチ体操
2020年04月26日
自宅で過ごす時間が多い中、運動不足解消のため、
米山操先生(日本女子体育大卒)のご協力を得て、5本ほど動画を編集し配信致しました
専門家会議 10のポイントの7
「筋トレやヨガは自宅で動画を活用」とのこと
何かお役に立てればと思い、動画配信を始めましたが、
反響の大きさに驚いております
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